近视眼怎么样可以通过饮食改善啊?
女 | 28岁
2017-06-22
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问题描述：有近视眼的情况已经有好多年了，而且最近一段时间感觉视力明显不比从前了，比之前的度数还要深，所以想平时饮食多注意一下，调理一下视力。近视眼如何通过饮食改善呀？
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林春桥
已帮助网友：2012
2017-06-22
维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。