怎么样改善近视眼?
问题描述：眼睛一直好像都有点儿近视,因为没有去检查过,但是在远处的东西我就有点儿看不清,我不想戴眼镜,怎么样能改善近视眼?
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王胜国
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2019-09-28
坐在地面,全身放松慢慢闭上双眼,然后快速的相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢,坚持做是可以改善的
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-09-28
可以试试转眼,用双手托腮,眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次,还可以找一幅3米外的景物同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直,距离约在30厘米左右,看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次