怎么样预防青少年近视眼发生?
问题描述：小姑子家的儿子现在刚刚才读初中，会不会是在学校看别的同学老是玩游戏什么的，一放假她孩子就什么都不搞一直在哪里上网打游戏，不让上网就一直在电视机前面看电视，好怕他得近视眼啊。
回答专区
林春桥
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2017-09-09
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒入鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。
高秋凤
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2017-09-09
晶体操：①双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。②寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次
锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
以上是对“怎样预防青少年近视眼发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
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2017-09-09
应该怎样预防爱上网爱打游戏的孩子患近视眼？
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
胡世林
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2017-09-09
注意休息眼睛啊，每1小时左右要休息10分钟左右。
玩游戏时间不宜过长：每天最多两个小时，一小时就要休息10～15分钟。休息时应让他们玩耍会，放松眼球调节肌