孕妇需要吃哪些补品?
问题描述：最近一次去医院孕检,检查结果显示有点贫血的症状,检查说要赶紧吃一点补品解决贫血的症状,不知道孕妇需要吃哪些补品?
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刘林勇
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2020-01-30
其实孕妇不需要另外吃补品的,只要正常的饮食就可以了,不过怀孕前三个月要补充叶酸,从五个月开始补钙就好了,其它的只要平时熬一些营养的汤,还有吃一些鸡蛋就可以了,到孕晚期如果胎儿比较偏大还要适量的控制饮食呢
高秋凤
已帮助网友：1065
2020-01-30
孕妇最好是食补,补品就少吃了,一般孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,紫菜等含铁较多的食物,水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管89%都是水分,但富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.祝