孕妇吃什么美容补品?
问题描述：孕妈,但是刚怀孕没多久,由于第一次怀孕生宝宝所以没有什么经验,我姐前段时间来家里给我带了些美容补品,但我不知道能不能吃,孕妇能吃什么美容补品呢?
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高秋凤
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2019-12-28
可补充一些叶酸,孕初期是胎儿神经系统发育的黄金时期,因此准妈妈应注意日常饮食,保证营养平衡,吸收一定的蛋白质和叶酸,叶酸的缺乏会影响其正常的发育,所以应该注重补充,另外,可以服用适量的钙或维生素D制剂,平时,要多注意阳光,以补充体内的钙
夏远波
已帮助网友：1245
2019-12-28
怀孕还是不要乱服营养品,前三个月吃点叶酸片,如果孕吐情况不严重,可多吃点水果和绿叶蔬菜,水果最避免吃反季节的,应季水果最好,怀孕三个月后可以适当吃些补充微量元素的药片,以补充多种微量元素,如果医生建议服用钙片,也可以吃些,但最好少吃,摄入过多钙片,会引起胎盘钙化,怀孕期间要注意均衡饮食