怀孕偶尔失眠什么原因?
问题描述：都说女性怀孕之后特别能睡,但是最近总是偶尔的失眠,每天都睡不好,白天没有精神,只有中午的时候稍微补一会觉,怀孕偶尔失眠是什么原因?
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2020-01-01
这种情况也是比较正常的,不用过于担心,在怀孕期间出现失眠的情况考虑主要是因为在孕期孕妇精神因素影响,可能平时心理压力较大、神经衰弱或者神经功能紊乱等原因引起的,建议在睡觉前可以用热水泡一泡脚,另外吃一个香蕉也能有助于睡眠,还可以帮助解决便秘的困扰,自己不要乱用药
唐建兵
已帮助网友：1212
2020-01-01
女性现在怀孕期间会受到妊娠的反应,所以有的人睡眠就会变得比之前好,反而有的人也会出现失眠的情况,这些都是比较正常的,不要太过于去纠结,只要每天睡的时间够八个小时就可以了,如果偶尔出现一次不用理她,但是如果是经常性的,那么就需要去看一下,不然休息不好对胎儿的发育都会有很大的影响