早餐吃太多不吃午餐?
女 |
2019-12-26
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问题描述：我单位的年轻人早上都不在家里吃饭,在外面买点东西到单位吃,有时吃的多了,中午就不吃饭了,这样好不好?
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唐建兵
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2019-12-26
按照你的描述的情况分析“...中午就不吃饭了”这样做不太科学,理由:胃部正常排空是1-2个小时,之后逐渐分泌一些胃酸,中午吃饭的时候,这些胃酸会被中和,也就是帮助食物消化的胃液,同样,吃多了也不行,会增加胃肠的负担