早餐午餐照样吃 下午没有吃饭
问题描述：早餐午餐照样吃下午没有吃饭，为什么瘦不了喝水都要胖为什么不容易瘦啊
回答专区
张晓光
已帮助网友：2152
2019-09-06
根据你所描述的情况，饮食控制的同时要运动。不能盲目的，一味地节食。
根据你所描述的情况，饮食控制的同时要运动。不能盲目的，一味地节食。贵在坚持，你会成功的。
以上是对“早餐午餐照样吃 下午没有吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-06
，建议还是要规律饮食，不要下午不吃饭，以免出现营养不良，贫血，
减肥，建议控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.作息规律、避免熬夜，循序渐进增加运动量
胡书香
已帮助网友：2004
2019-09-06
你这种情况，应该是消化吸收功能比较好，这个也是因人而异的，建议平时注意规律饮食，适当多吃一些水果蔬菜，不要吃热量和脂肪含量高的食物，可以适当多运动，比如快走，慢跑等运动。