怀孕多吃板栗和松子?
问题描述：今天老公去网上买了很多的板栗和松子,他说吃了这些坚果对于胎儿的发育有好处,而且生出来的孩子比较聪明,真的可以吃板栗和松子吗?在怀孕期间
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彭含迪
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2019-12-25
怀孕的时候你可以多吃板栗和松子,这两种干果对于胎儿的大脑发育是有好处的,而且板栗当中的叶酸含量比较多,松子的话是可以补充孕妇的热量以及营养,总的来说这两种干果的补充都是好处的,另外还可以吃一些核桃以及开心果等之类的坚果
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-12-25
在怀孕期间是可以多吃板栗和松子的,因为板栗的成分所含的叶酸比较高,怀孕初期的时候本身就是需要吃叶酸的,而且可以防止胎儿畸形,大量的吃松子是可以补充铜元素的,在孕20周左右是胎儿大脑发育最关键的时刻,所以吃一些松子以及干果之类的食物会好