核桃一天吃多少合适?
问题描述：最近身体不是很舒服,就在医院进行治疗,检查说肾有点虚,但是没什么太大的问题,通过吃药进行治疗,后来听说吃核桃对肾比较好,核桃一天吃多少合适?
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-22
建议每天吃2-3就可以了,核桃生吃可以防治痰喘、咳嗽、失眠、头晕等症;加盐同煮吃可以防治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等;可与多种菜肴搭配,烧出多种美味菜式,有助于开胃健脾、消食理气;与芝麻、莲子同做糖蘸,能养血安神、补心健脑,还能防治盗汗
李海涛
已帮助网友：1714
2019-12-22
生吃核桃可以补肾,核桃有入肺、肾、大肠三经,核桃每天吃2-3个就可以,早晚各吃一点最好,不能吃多,会拉肚子和上火,对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生,肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状,都有很好的防治作用;并能强身壮体,益寿延年,核桃与其他补品或补药同时使用时,有增强滋补的作用