情绪不稳定,容易心烦
问题描述：情绪不稳定，容易心烦。嗜睡，不管怎么睡都感觉睡不醒没精神。越来越觉得自己什么都做不好，不想和人打交道，连聊几句天都会觉得麻烦。越来越懒，很多事心有余而力不足。这样大概维持了两年了，而且情况越来越严重。不是得了抑郁症?
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-12-02
根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑，可能确实出现了抑郁症的情况，建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，尽量不要太过于关注一些不良事件，可以做一些有意义的活动，以转移注意力，最好坚持每天至少40分钟以上的运动锻炼，同时希望你最好抽时间到当地正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-12-02
这位女生从你描述的状况来看的话，也很有可能有抑郁的倾向，但究竟是抑郁症还是抑郁狂躁症还不能确定，要到专门的精神病院或者正规医院的精神科进行诊断之后，才能够最终确定这种情况，建议还是到医院的精神科进行检查，做进一步的治疗，因为凭你自己的力量还是不容易走出来的。