很害怕会猝死怎么办?
问题描述：经常担心害怕自己会猝死,凡事都有种不祥的预感,很悲观特别是晚上安静的时候,心里特别害怕和不安,应该怎么样缓解?
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张磊
已帮助网友：1718
2019-11-30
您不要太紧张了,一般怕死的人,大多不会发生猝死,因为,身体稍有不适就会主动寻求大夫的帮助,日常生活中也能积极避开危险病因,不必过于担忧,生老病死是自然规律,每天都在发生,请放松心情,快乐生活
王妍春
已帮助网友：1220
2019-11-30
这种情况一般出现猝死多半见于一些本身就存在心脏病的人,然后经过一段很长时间的劳累继而引起心脏负担加重,突然出现骤停的现象,你要是怕的话,那么就先去做下心电图看下为好,如果没有问题的话,那么平时不要这么紧张,紧张对心脏也不好的,平时注意生活习惯规律即可的