跳绳不出汗能减肥吗
问题描述：提问者性别：女
提问者年龄：21
目前的症状：
发病时间及原因：
为什么我用御 淑 堂减肥组合老是感觉到口渴?这样是不是起效啊!
治疗情况：
想要获得的协助:为什么我用御 淑 堂减肥组合老是感觉到口渴?这样是不是起效啊!
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2010-04-15
跳绳是可以减肥的，前提是运动时间不能少于30分钟（连续中等强度）这个才属于有氧运动，可以真正的消耗脂肪，若时间过少则消耗的糖和蛋白质，起不到减肥作用，所以说不是光出汗就能解决问题了
罗正强
已帮助网友：1322
2010-04-14
很多减肥产品含有通便药或者利水成分，当人体的水分丢失较多时候，自然会产生口渴的感觉，这个基本正常，跳绳是可以减肥的，前提是运动时间不能少于30分钟（连续中等强度）这个才属于有氧运动，可以真正的消耗脂肪，若时间过少则消耗的糖和蛋白质，起不到减肥作用，所以说不是光出汗就能解决问题了