健康快速减肥怎么做
女 | 30
2010-05-14
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问题描述：提问者性别：女
提问者年龄：30
目前的症状：我现在腿粗、腰粗、不爱运动，食量一般，大小便正常，希望能帮我找到一个合适的减肥方法。千万别说运动，我不喜欢运动！
发病时间及原因：
治疗情况：
想要获得的协助:我现在腿粗、腰粗、不爱运动，食量一般，大小便正常，希望能帮我找到一个合适的减肥方法。千万别说运动，我不喜欢运动！
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熊平安
已帮助网友：1780
2010-05-14
减肥需要进行平时的饮食上的控制。建议你平时多吃些蔬菜、水果，少吃肉食和甜食，主要食量的控制，你可以做做瑜伽，有减肥的效果，虽然你不爱运动，可以我还是要告诉你运动是减肥的最好方法。