快速减肥,怎么健康快速
女 | 14
2014-12-17
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问题描述：快速减肥,怎么健康快速
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-12-17
这种情况建议平时注意饮食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物,不要吃油腻食物,少吃肉食,多吃蔬菜水果,另外多进行跑步、爬楼梯等运动,一般可以减肥的。