怀孕一个多月,吃不下饭,需要补充哪些营养啊?
问题描述：怀孕一个多月，吃不下饭，需要补充哪些营养啊？
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王妍春
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2014-07-15
孕早期需要补充多种维生素和适量叶酸。因为怀孕前3个月是胎儿成型的时期，所需营养较少，因此怀孕前3个月正常饮食即可，但要服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形。
想吃什么适当吃些，每天口服一片叶酸片，口服至怀孕第三个月
高锡云
已帮助网友：2101
2014-07-15
怀孕后这个时间有这种症状是正常的妊娠反应,但是还是要尽量进食,保证营养.
根据您个人的喜好,还是尽量调整饮食,一般早孕反应持续一两个月的时间,之后就好了.尽量不要用药,如果呕吐严重不能进食是需要用药的.您这个时间需要补充叶酸.
王庆伟
已帮助网友：1512
2014-07-15
可以吃点健胃的食物，容易消化的，不要吃太油腻的
怀孕之后注意休息，不要剧烈运动，不要乱吃药物
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-07-15
你现在的这种情况是属于怀孕的早期阶段，食欲不振是孕早期体内性激素增多所致的一种早孕反应症状，只要没有很明显的恶心呕吐症状，就应该尽量的鼓励自己进食。
建议你采用少吃多餐的进食方法，适当的吃一些清淡的、容易消化的食物就行，如果实在不能正常进食的话，还可以在医生指导下进行静脉输液、补充体液、增加营养。