怀孕四个月需要补充哪些营养
问题描述：怀孕四个月需要补充哪些营养？体重偏胖，怎么样才能可以长胎不长肉？
回答专区
孙卫江
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2019-11-15
你好根据你说的情况，怀孕期间体重增加属于正常现象，特别是4-5个以后胎儿发育加快
建议：平时多吃水果蔬菜少吃甜食，注意营养均衡和劳逸结合定期做孕检，适量运动，补充钙剂和微量元素
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-11-15
怀孕四个月孕妇的早孕反应逐渐消失，胃口也会随着变好。
此时孕妇应该补充多种营养比如豆制品、瘦肉等等，还要补充维生素和微量元素，如新鲜的蔬菜水果，有利于胎儿的发育。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-11-15
这个的情况的话，做过微量元素的监测吗？目前有贫血吗？
孕期可以吃多种微量元素的。有助于胚胎的营养均衡，微量元素不容易缺乏。可以用十月馨这种药
以上是对“医生请问怀孕四个月需要补充哪些营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2019-11-15
怀孕4个月的时间，首先要补充多种维生素，还有钙片。
因为怀孕四个月开始需要大量的营养物质正是胎儿骨骼生长发育阶段，所以需要补充钙片。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-11-15
怀孕中期可以适当增加奶蛋禽鱼瘦肉等的摄入，多吃蔬菜水果预防便秘。根据情况补充钙剂和铁剂。少吃淀粉类的食物。适当运动，控制体重增加。如果体重指数为超重（24-27.5）控制体重增加7-11.5kg。