怀孕了想补充一下营养,吃什么鱼最有营养?
女 | 22岁
2014-07-15
有1个回复
问题描述：怀孕了想补充一下营养，吃什么鱼最有营养？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2014-07-15
妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。要多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。禁烟禁酒，不要接触有毒物质和辐射源。妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲、海带、米仁、马齿觅、杏子、黑木耳、山楂等。