宝宝吃什么鱼最有营养
男 | 12个月
2017-10-07
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问题描述：最近听说多吃鱼对宝宝的发育有很大的帮助，宝宝现在快一岁了，正是添加辅食的时候，宝宝吃什么鱼最有营养？
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夏远波
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2017-10-07
鱼肉中都含有大量的DHA,对宝宝脑部的发育有很多的好处，不过现在鱼类也分为海水鱼和淡水鱼，海水鱼的营养价值高一点，所以尽量吃海水鱼。鱼肉中丰富的蛋白质和维生素，对孩子提供平衡的膳食营养非常有好处。常见的海水鱼有金枪鱼，黄花鱼，鳕鱼，带鱼。