从初中开始就有失眠了
问题描述：从初中开始就有失眠了，高中很严重就到处看然后吃了很多西药包括安眠片之类的，后来到大学去很多医院心理科看然后拿药吃一段时间就不管用了，现在该喝什么药，麻烦该怎么治疗或者喝什么药呀，！
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-11-07
你有一定的睡眠障碍，按照心理科医生的治疗方案服药治疗。同时，你也需要去找一个心理咨询师，帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。平时适量运动，营养均衡会更好。
以上是对“从初中开始就有失眠了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-11-07
很高兴为你解答，长期失眠容易引发神经衰弱，心脾两虚，可以吃谷维素，维生素b1，养心安眠胶囊进行调理，平时注意休息，注意保暖，多喝蔬菜水果，保持心情舒畅，合理膳食，养成良好生活习惯。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-11-07
根据您的描述，出现长期失眠现象，建议您可之前往正规中医医院就诊，结合您的具体情况给予相应的中药调理治疗，同时可以进行心理治疗，促进失眠症状缓解。平时要注意加强自我护理，保持心态平和，避免情绪紧张。进行一些适度的运动，促进机体内分泌平衡。