长期失眠,睡眠不好,从初中开始,
女 |
2016-12-13
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问题描述：长期失眠,睡眠不好,从初中开始,
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彭丽霞
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2016-12-13
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,