本人腿很粗,想瘦腿,请求瘦腿的方法
问题描述：本人腿很粗，想瘦腿，请求瘦腿的方法，
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王淼
已帮助网友：1580
2019-11-07
你的今年12岁女生，你的腿很粗，想瘦腿，你的问瘦腿的方法。
要减肥，首先控制饮食，多吃些水果和蔬菜，少吃肉的食物，多做有氧运动，如跳绳，健身，游泳，跑步来瘦腿，减肥。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-11-07
这个仅仅腿粗应该是与遗传基因有关系的，所以建议你最好还是要注意的，可以考虑练习瑜伽瘦腿，平时注意保护好自己的身体，不要刻意减肥