想瘦腿
问题描述：提问者性别：男
提问者年龄：17
目前的症状：是肌肉小腿，想细细腿
发病时间及原因：
治疗情况：
想要获得的协助:提供瘦腿的视频
谢谢
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2010-06-19
平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题主要是慢跑就可以的。没有什么好方法和特效药的。应该是顺其自然才可以的。
李泽
已帮助网友：2879
2010-06-18
这个情况的话，是可以通过锻炼达到目的的，这个的话，我这里只是可以告诉您一些锻炼的方法的，比如说是踮起双脚的，用小腿的力量来支撑的，每组做个几次的，还有的话，就是上楼梯的话，尽量使比较少的脚面来接触楼梯的，这样的话，是可以比较多的使用小腿的力量来支撑身体的，也是可以达到减小腿的目的的，另外的话，就是要视频的话，您是可以去一些视频的门户网站查询的，很方便的，
王志强
已帮助网友：1647
2010-06-19
三草瘦腿茶（纯植物的哦），给你推荐一款专瘦下半身的复方花草茶!!它的瘦身效果很受大众推崇和欢迎的。配方里的很多原料如迷迭香，马鞭草、柠檬草这些原料只有欧洲才出产!!这款茶主要针对下半身腿脂肪进行减肥!!效果非常好!!口感非常不错，而且没有药物减肥的副作用！很多网友来信称赞，回头客很多。和玫瑰荷叶瘦身茶搭配使用。效果更加突出。关于效果问题，不要把花草茶理解为减肥药，喝花草茶减肥是一种生活方式的改变。是利用花草植物的特殊能量解决我们人体的一些健康问题，喝花草茶的同时要注意多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，多运动，适当控制热量摄入，坚持一段时间来调理身体，一定会达到您所期望的效果。你可以在百度搜下 “怀素堂”点击进入！！
张磊
已帮助网友：1718
2010-06-20
你好，减肥是要靠毅力的，如果通过药物减肥会使自己反弹的厉害，对身体有害，所以要运动减肥最有效，而且能够日后保持良好的身材，祝你成功