怀孕第5个月吃什么好?
问题描述：嫂子已经怀孕五个月了,因为在怀孕过程中总是有些营养不良之类的,她比较喜欢吃辣,但是对宝宝发育会有一定程度的影响,所以她很急切怀孕五个月吃什么东西好?怎么样把东西吸收到宝宝体内?
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-10-24
怀孕五个月要特别注意营养摄入,都摄入一些蛋白质比如鱼类,海鲜类,如果对海鲜锅敏酒要注意了,这个对宝宝和自己都是很大影响的,第二个点就是睡眠问题了,怀孕瞌睡的情况很普遍在这怀孕期间要的注意休息,不要太操劳,不要心情不好,可以多看一些搞笑综艺等一些引起心情舒畅的节目,太刺激的不要看,对胎儿会有影响
朱子强
已帮助网友：1839
2019-10-24
孕龄有好几个月已经到了一半,这个是是关键的时间点,要特别注意起来,要做到饮食规律和保证睡眠质量,这都是非常重要的,对宝宝和自己的抵抗力都很有较大影响,如果休息不当会对自己的压力也很大,引起心情烦躁和宝宝发育,所以要保证良好的营养摄入