每天早上五点左右就醒了睡不着了
问题描述:每天早上五点左右就醒了睡不着了。白天一天心情低落高兴不起来。晚上心情很好。是怎么回事啊
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李海涛
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2019-10-20
根据你的表述。你的这些表现属于抑郁的表现,应该有抑郁症的倾向。建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定。平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流。注意饮食营养,要均衡。
李芯蕾
已帮助网友:1627
2019-10-20
你有一定的抑郁症状,抑郁症状的特征就是上午精神不好,晚上心情会好一些,建议去医院心理科检查鉴定,根据医生的诊断结果,根据医生的治疗方案服药治疗,与此同时也可以找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。