睡眠不好晚上怎么也睡不着吃什么药睡眠
女 | 24岁
2014-07-11
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问题描述：睡眠不好晚上怎么也睡不着吃什么药睡眠不好晚上怎么也睡不着吃什么药
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肖平东
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2014-07-11
上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。