有近视眼的现象怎么样饮食可以改善?
女 | 27岁
2017-07-25
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问题描述：我之前视力一直都是挺好的，但是最近却怎么回事，感觉视力有点模糊，担心自己会变成近视眼，所以想平时饮食上多注意一下，调理一下视力。有近视眼的现象怎么饮食啊？
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符云辉
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2017-07-25
维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。