怀孕5个月失眠正常吗?
问题描述：怀孕五个月,现在天天晚上失眠是什么原因?这几天每天就睡两三个小时,晚上睡不着白天也睡不着,睡着了也特别轻,醒来就无法入睡了,老不睡觉会对宝宝造成什么影响?
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廖元兴
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2019-09-20
失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力.
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-09-20
怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对于压力的耐受力也会降低,这段时间的情绪不太稳定,常会有失眠等症状的发生,怀孕期心情的转变,是因荷尔蒙变化所导致,要学会放松自己的心情,建议补充钙质,可以服用补钙奶粉,平时注意调节心情,不要有压力,
熊平安
已帮助网友：1780
2019-09-20
一般上有些怀孕的女性当中,它是会造成一些失眠的一个症状,建议像这种情况的话自己就要选择去,在白天进行一些释放,或者是在睡觉之前,做一些放松心情的一些运动,这样的话也就不会造成有一个心情紧绷而造成一个失眠的状况谢谢