没有食欲，总是失眠
问题描述：三天前，没有食欲，吃完就吐，偶尔胃疼，总是失眠发虚，之前从来没有过
治疗情况与效果:
没有
补充说明:
想知道应该吃些什么，能不能吃安眠药，哪一种安眠药比较好
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2011-01-20
您好，您的情况从中医来讲叫做“不寐”，一般可由饮食不节，情志不遂，劳逸失调，病后体虚等造成。建议您找中医诊治，根据您的情况辨证治疗，可兼顾肠胃和失眠的问题，用中药调理的效果是很好的。千万不可再吃安眠药，容易产生依赖性。平时注意尽量保持心情舒畅，尽量以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的睡眠习惯，可在睡前用热水烫脚，睡前可饮温牛奶或酸奶，不要喝浓茶，咖啡等，避免从事紧张和兴奋的活动，适当的体力活动也可以促进睡眠。祝您早日康复！
肖华
已帮助网友：2137
2011-01-20
考虑多为植物神经功能紊乱导致，与饮食，睡眠有关。中医上多为脾胃阳虚，肝胃不和，清阳不升，浊气不降导致头晕等。1.建议做消化系彩超明确病因2.建议肝功排除肝脏病变3.调整情绪，适量运动，多食山药粥等。4.建议口服藿香正气水，口服安神补脑液调整睡眠医生询问:血压高不高？有没有颈椎病？是否有感冒？