最近有点失眠,没有食欲
问题描述：最近有点失眠，没有食欲，看电脑看时间长了就头晕头疼，乏力，看到有推荐旗黄百草中药酵素的，中药酵素该怎么吃？
回答专区
张晓光
已帮助网友：2152
2019-05-03
根据你所讲的情况。中药酵素是中药发酵提起物，是一种保健品。
酵素生产有严格的技术要求，要选择合格产品，根据材料不同，有植物酵素，水果酵素，中草药酵素等。中草药酵素属于强化酵素，是一种目前最好的益生菌保健品。只有严格厌氧发酵的益生酵素才能食用。使用方法可以在空腹时1：10至50，进餐前后1：4左右浓度服用。每天不超过原液300ml，最好在100ml左右，运动后用效果更好。
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-05-03
这个没有食欲，乏力的情况可能是贫血引起的。要清淡的饮食。
可以检查血常规，明确红细胞数，血红蛋白数，检查有无贫血。忌油炸油煎辛辣饮食，要多喝水。
以上是对“最近有点失眠，没有食欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2019-05-03
朋友，很高兴为你解答，，请问你这是什么原因引起的？
你的这种情况你还比较年轻，你出现的症状，建议你首先要查明原因，然后再对症用药，不建议你乱用药的。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-03
根据你所说的情况来看，在中医应该属于心脾两虚
建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。