强直性脊柱炎可以做什么运动?
问题描述：大伯这几日膝盖疼痛难忍，平时喜欢运动，强直性脊柱炎可以做什么运动？强直性脊柱炎可以做什么运动？
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-09-07
强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的，建议你到正规专业医院去检查，查找病因，规范用药，对症治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-09-07
很高兴能为你提供帮助，强直性脊柱炎属风湿病范畴，病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化。
体育疗法对强直性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。
以上是对“强直性脊柱炎可以做什么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-09-07
一般考虑您的大伯应该已经不是很年轻了，膝关节的疼痛，有可能是退行性病变引起还有可能确实是强直性脊柱炎引起
一般建议如果运动不能时间太久，另外不要突然的剧烈运动，要先热身，把关节活动开了再运动，可以平地运动，不建议爬山，另外注意不要受风受寒
王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-07
目前你描述的情况是你大伯患有强直性脊柱炎的问题。
根据临床经验，目前你大伯的情况建议少受凉，可以适当的慢跑或者温水里面游泳都是可以的。
李成希
已帮助网友：1046
2019-09-07
很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况看，你家属患有强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎功能锻炼主要是进行脊柱及关节内活动度锻炼，防止脊柱强直畸形，关节僵硬。
王涛
已帮助网友：2882
2019-09-07
对于强直性脊柱炎患者，在疾病活动期以休息为主，过度锻炼可能加重关节损伤。在疾病稳定期，应积极主动进行运动锻炼，提倡有氧运动，避免负重锻炼，如游泳、瑜伽、散步、太极拳等。
以上是对“强直性脊柱炎可以做什么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-09-07
强直患者日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。一般可考虑伸展运动，游泳，跑步，打太极拳，跳舞等运动，理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-09-07
强直性脊柱炎，这样的情况是一种自身免疫性疾病。
这样的情况建议注意休息，避免劳累，可以定期到医院复查，片子看一下具体情况，可以口服免疫抑制剂等药物治疗。