强直性脊柱炎适宜做什么运动?
问题描述：强直性脊柱炎适宜做什么运动？得了这个疾病也有些时间了。强直性脊柱炎适宜做什么运动？
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罗正强
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2019-07-17
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现；生活中，需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。强直建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化的治疗，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，快速阻断病情发展，逐步恢复患者关节功能，同时结合全面免疫调节，最终保护脊柱防痛致残的目的。
王庆伟
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2019-07-17
根据以上描述，问强直性脊柱炎做什么运动？强直性脊柱炎的运动最重要的是保持端正的姿势。维持关节的功能位置。
强制性脊柱炎的功能锻炼有：每天做深呼吸扩胸运动，劲椎用动，前后左右缓和转动。腰椎运动前后，侧弯旋转。肢体运动俯卧撑，游泳。跨膝关节运动等功能锻炼。
张月玲
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2019-07-17
亲，根据您所描述的情况，强直性脊柱炎，应注意保养，慢慢调理
建议：注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉受风寒，硬板床平卧，昂首挺胸，避免驼背
王娟
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2019-07-17
强制性脊柱炎来说也要分程度，如果说程度不重的话比较轻，可以适度的多一些，运动，如果比较严重了，就不建议做运动了，因为本身疼痛感会比较强烈。
以上是对“强直性脊柱炎适宜做什么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
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2019-07-17
强直性脊柱炎容易造成颈椎、腰椎和髋关节的强直，所以要加强这些部位的锻炼。深呼吸，可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。头部米字运动，以及头部旋转以维持颈部正常运动。腰背肌锻炼，腰部前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。髋部运动保持髋关节屈曲功能。
王胜国
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2019-07-17
这种情况的话得及时的进行身体的检查治疗的。减轻对身体的损害的。
一般的话主要是通过理疗配合药物来进行治疗的。运动的话可以通过小燕飞，体操等多种运动来调理的。要避免剧烈活动、劳累、受凉。