失眠是指睡眠时间不足
问题描述：失眠是指睡眠时间不足？失眠是指睡眠时间不足？失眠是指睡眠时间不足
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符云辉
已帮助网友：2474
2019-09-03
你想知道睡眠不足的指标！失眠不仅仅指时间短，而且醒来的次数多少，作为38岁的你每天晚上睡觉七个小时左右，半夜醒来一次都算正常！
以上是对“失眠是指睡眠时间不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-09-03
从以上情况开始分析，失眠在大部分时候应该是睡眠时间不足的，但也有很多患者是出现频繁早醒和睡眠多梦，对于这些患者睡眠时间相对来说还是不短的
胡莉
已帮助网友：1928
2019-09-03
我很高兴帮你解答问题。失眠是睡眠障碍的一种。睡眠障碍包含有睡眠质量不好和异态睡眠以及睡眠时间的不足，异态睡眠包括梦游噩梦惊梦等现象。你是属于失眠也就是睡眠时间不够。