晚上失眠,睡眠不足怎么治疗呢
女 | 32岁
2015-06-19
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问题描述：最近呢我总是响换工作，可是一直没有找到合适的，但是还是不愿意在目前的单位工作了，心里很矛盾，这几天晚上睡不着觉，失眠，白天还总是感觉没有精神气，严重的睡眠不足，好痛苦
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魏仲恩
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2015-06-19
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。