疲劳,身体处于肥胖状态
问题描述：疲劳，身体处于肥胖状态，通宵会胸口闷，平时喜欢熬夜，喜欢吃油腻食品，吃肉
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-08-28
你目前身体肯定处于亚健康的状态，必须改变生活饮食习惯。时间久了容易导成，血脂血压，血糖异常。一定要多增加运动量，严格的限制饮食。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-08-28
你的这些习惯都属于不良生活方式，现在比较年轻，上了年纪以后有可能会出现许多其他的疾病，建议现在就科学规律的生活，保证睡眠，不要熬夜，进清淡易消化的饮食，不要喝饮料，不要吃垃圾食品，最好长期坚持运动，每天运动至少半个小时以上。将会有一个全新的你。