就是大腿特别胖,然后想让大腿瘦下来,有什么办法吗?他
问题描述：就是大腿特别胖，然后想让大腿瘦下来，有什么办法吗？他
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-08-25
局部减肥可以采取运动的方式，配合合理饮食，生活规律，注意合理规划运动时间，运动方式，注意拉伸，配合按摩，促进循环。
以上是对“我就是大腿特别胖，然后想让大腿瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-08-25
长期久坐，运动量不足，很容易导致脂肪堆积在腿部，选择适当方法，配合合理饮食和适当运动（如骑自行车、快走等），坚持下来，瘦腿并不太困难。
王志强
已帮助网友：1647
2019-08-25
很高兴回答你的问题。要想让它瘦下去。我认为唯一的办法就是。管住嘴迈开腿，也就是控制饮食，增加活动量。尽量不要服用减肥药之类的。可以咨询健身教练，进行针对性的锻炼活动。