整体就大腿胖,有什么办法瘦吗?大腿内两边胖。
女 | 30岁
2014-08-12
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问题描述：整体就大腿胖，,有什么办法瘦吗？大腿内两边胖。
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熊平安
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2014-08-12
这个就是局部脂肪组织堆积的原因，可以运动锻炼减去局部脂肪组织。
建议可以坚持长跑，一天最少40分钟以上，一般坚持3-4个月时间就有明显的效果，如果配合节食的效果更好。