有时候感到自己很孤独
问题描述：有时候感到自己很孤独，自己一个人会胡思乱想，有点厌学，心情时好时坏，有时候胸闷气短的，但有时候也会笑。得抑郁症了吗？
回答专区
王淼
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2019-08-24
很高兴为你解答问题。青春时期的女孩容易情绪波动，多愁善感。这都属于正常的。可以和同学多聊聊喜欢的事情，共同的理想。适当扩大一些朋友圈，开阔些眼界。还可以给自己找些事情做。
朱子强
已帮助网友：1838
2019-08-24
这可能于您近期压力大有关系，建议多于身边的同学、朋友聊聊天，有什么事可以给他们讲出来，同时也可以出去旅旅游，散散心。
王妍春
已帮助网友：1219
2019-08-24
这位朋友，建议您要多结交朋友，多和朋友出去参加户外活动，还要注意多看一些心灵鸡汤的书籍。可以检查一下心电图等检查。多想一些开心的事情，人生总有不如意处，但是要学会排解。
以上是对“有时候感到自己很孤独”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-08-24
根据你叙述的这一系列的情况，精神要，很好的调节。
对于这种情况，首先要作息得当精神愉快。多与他人接触多参加社交活动。会充满生活的勇气。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-08-24
，考虑这种情况是有抑郁情绪的存在的。
建议这种情况下你需要多进行运动锻炼，可以释放一些不良的情绪，多结交朋友，转移自己的注意力