有时候感觉自己很孤独
问题描述：有时候感觉自己很孤独，有时候感觉自己很压抑很想哭，自己一个人的时候更明显一些
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-16
，考虑这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议去看心理医生进行疏导。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-16
学习生活中的压力，负面的情绪一直得不到渲泄，其实生活中的困境都是对我们的一种历练，建议你乐观的去面对，安排好自己的学习生活作习时间，有计划的放松和休息，可以向同学或家人倾诉内心的不快，祝你早日康复。
侯万东
已帮助网友：2052
2019-03-16
，考虑处于抑郁状态，建议多户外运动，多与同学朋友交流，如果没有改善建议到医院的心理科就诊，跟专科大夫沟通交流一下，让专科大夫根据你的具体情况给出相应的指导性建议和心理疏导
以上是对“有时候感觉自己很孤独”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-03-16
你目前这种情况,有抑郁症的倾向.建议尽快到医院就诊,检查以明确.在医师指导下,规范药物,心理治疗,以缓解病情,祝健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-16
你的问题，考虑是你素体肝郁气滞，生气就会加重，在中医是肝气不疏为主，或者情志抑郁，引起的疾病。也就是神经官能症。
我建议你找中医开汤药治疗，用越鞠丸加减治疗：疏肝解郁、养血安神
用越鞠丸加柏子仁、酸枣仁、龙骨、牡蛎、柴胡、白芍、枳实、玄参、生地、焦远志30克。
你找中医，就用这些加减治疗。
坚持治疗2——3个月，就能治愈。