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为什么总觉得自己很孤独?

女  |  17岁 2019-03-01 有1个回复

问题描述:我总觉得很孤独,觉得自己没什么用,觉得活着没有意思,特别在放寒暑假时夜深的时候,一晚上不想睡觉只想一个人坐着发呆,而因为不想出门不想见人,所以白天用来睡觉,看到什么也没胃口,但和他人时虽然内心很孤独,但是展现给他们的我却是活泼开朗的(不是刻意装出来的),从外表完全看不出来我很孤独,
补充提问:有处错误:和他人相处时虽然我内心很孤独

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张月玲
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2019-03-01

首先对于这种情况,就是考虑患者是存在一定的,抑郁情绪的,而且有时患者可能是存在一定的伪装情绪,别人观察不出来,所以这种情况个人建议患者治疗上首先要接纳自己的情绪,这是最主要的尝试,带着这种情绪去做一些自己感兴趣的事情,体会人生的价值