小孩增高有哪些方法怎么样做才能帮助他长高
问题描述：小孩增高有哪些方法怎么样做才能帮助他长高
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韦华
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2019-08-24
1、如果要增高，要保证孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3、晒太阳，能够补充身体里的钙物质，有助于长身高。
4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。如果是女生推荐打羽毛球。
5、身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。
6、如果去医院检查后是缺乏生长激素，也可以注射生长激素长高。赛增水剂的比活经检测高达3.87，侯凌教授文章显示3个月年生长速率16.02cm，起效快，帮助患者建立初始治疗信心，提高患者依从性。目前国际上应用的生长激素剂型80%为水针剂。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-08-24
人的身高主要是遗传的。不知道具体是多高了，具体有什么表现，请详细的说一说。我然后根据情况，看看该如何处理，因为个子不长，绝不是某一个问题。
吴名波
已帮助网友：1400
2019-08-24
身高受遗传因素和营养状况影响。小孩想要增高，不要错过生长快速期，大多数儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长特别应注意孩子在生长快速期的营养、运动。多吃肉、蛋、豆及豆类等蛋白质含量丰富的食物，补充维生素D和钙。保证充足的睡眠。运动有益于人体长高。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
以上是对“小孩增高有哪些方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2019-08-24
根据你描述的情况，如果明显矮于同龄儿，建议到正规医院，生长发育专科，或者是小儿内分泌专科就诊。看是否是疾病所影响的。在医生指导下治疗。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-08-24
小孩增高的方法主要是要加强营养和适当锻炼身体。
千万不要随便给孩子服用一些增高的药物，没有什么好处的，还会出现一些副作用。