增高怎么样才能长高呢,吃增高药有用吗
男 | 24岁
2015-08-24
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问题描述：增高怎么样才能长高呢？吃增高药有用吗？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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李成希
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2015-08-24
只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
应该多吃富含蛋白质的食物，特别是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多运动。