大龄女怀孕应补充哪些营养?
问题描述：今年35岁,因为结婚后不想要孩子,一直拖到了现在,现在也算是大龄产妇了,都说大龄怀孕注意的问题很多,大龄女怀孕应补充哪些营养?
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唐建兵
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2019-08-17
孕妇补充营养,可以根据孕妇自身的情况来判断,每次体检的时候都会有指标,医生会告诉你缺少什么,可以按照这个进行补充,尽可能的保证睡眠,不要挑食,荤素搭配,种类要丰富,三餐要按时进行
邓超明
已帮助网友：1139
2019-08-17
大龄女性怀孕的时候确实要格外的注意,因为身体的原因,怀孕的条件变的不那么好了,在饮食方面要注意营养的补充,钙质,铁元素等微量元素的补充；要进行适当的运动,保证身体的一个健康状态；保证有规律的睡眠,早睡早起；不可挑食,多吃新鲜蔬菜和水果