晚上睡觉就是做一晚上的梦不醒
问题描述：晚上睡觉就是做一晚上的梦不醒，有时候午睡一小会也会做梦，甚至打个盹眼前就是梦境，没有感觉到特别的病症，就是多梦。怎么回事
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-16
很高兴为你服务，，你应该是神经衰弱，是不是学习压力大，精神紧张，建议服用安神补脑液谷维素和维生素B1调理一段时间。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-08-16
你睡眠多梦，也许有一定的心理压力导致的。去找一个心理咨询师，帮你做情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-08-16
这位女生，你说你睡眠时候做梦太多，是什么原因？可能是在家庭关系上，同学关系上，或者学习成绩上等，有一些事情纠结在你的脑海里，没有理清楚造成的。建议平时保持乐观向上的态度，释放掉焦虑、紧张、不安等情绪，和谐武老师同学们相处，处理好家庭关系等，每天睡的时候心情比较放松，只要慢慢的就会好了！
以上是对“晚上睡觉就是做一晚上的梦不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2019-08-16
很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状，晚上睡觉多梦，考虑神经衰弱，睡眠质量差，平时注意休息，要劳逸结合，避免过度疲劳，保持心情愉悦，补充营养食物，可以吃七叶安神片，健脑丸，谷维素进行调理。
张晓光
已帮助网友：2152
2019-08-16
很高兴帮你解答问题。假期可能由于生活不规律，造成了你白天睡不醒，老想睡觉的感觉，希望你白天可以多参加体育和户外锻炼活动，这样就能够让身体精力充沛。