晚上睡觉总做梦没有一晚上睡觉不做梦的睡不醒爱
女 | 24岁
2015-07-06
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问题描述:晚上睡觉总做梦没有一晚上睡觉不做梦的睡不醒爱
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符云辉
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2015-07-06
对于做梦来说,中医认为还是和本身阴虚有关系,是因为本身阴虚,心肾不交造成的多梦的情况出现,我建议你首先是养成好的睡眠习惯,睡觉前记得降低大脑的兴奋性,建议你多锻炼,注意不要抽烟等,可以联合服用谷维素,养心安神胶囊