晚上睡觉做害怕的梦,动了运不运
问题描述:晚上睡觉做害怕的梦,动了运不运,喊也喊不出声,还非常害怕不知道怕什么,这是怎么了?
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邓超明
已帮助网友:1139
2019-05-26
其实这是一种非常正常的生理现象,有些时候在我们的梦中,当中就会出现这样的一种状况,我们的大脑很清醒,但是四肢却不是我们的控制,是由于我们在睡眠过程当中,神经系统并没有完全的复原而导致的。
以上是对“晚上睡觉做害怕的梦,动了运不运”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张莉莉
已帮助网友:1301
2019-05-26
像你这种情况的话,一般都是由于身体比较湿热引起的,像这种情况的话,其实可以看一下中医,吃中药调理一下。
像你这种情况的话,平时一定要注意保持良好的心情,以清淡饮食为主,少吃辛辣热气的东西,要注意多运动多活动。
陈铁琳
已帮助网友:1893
2019-05-26
看了你的留言了解到你晚上睡眠的情况,人在睡眠的状态下,做梦的时候会不由自主的有语言或者是肢体动作,但是由于处于深睡眠状态,身体的肌肉都达到深度的放松,所以会出现喊不出动不动的感觉