晚上睡觉多梦,睡不醒
问题描述：晚上睡觉多梦而且还嗜睡，一天睡11个小时。朋友说我这是在长肉，怎么才能减肥呢？？？:
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-06-28
你的这种情况有可能和脑神经衰弱有关的，
你可以试试用谷维素和维生素b1调节神经的，至于减肥注意控制饮食，加强运动就可以的
以上是对“晚上睡觉多梦，睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2017-06-28
这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
胡书香
已帮助网友：2004
2017-06-28
这种情况有可能是阴虚导致的
注意睡觉前多进行泡热水脚的调理，可以服用酸枣仁汤进行治疗