就是没事干的时候总是瞎想还有晚上睡觉做一些奇怪的梦
问题描述：就是没事干的时候总是瞎想还有晚上睡觉做一些奇怪的梦
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-04-19
希望我的建议能帮助到你，你是心理作用！你必须相信自己！
你的胡思乱想是你自己不成熟的表现！遇事要往好的地方想！每天夜晚可以夜跑！保持充足的睡眠！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-04-19
这种情况下，主要是空闲时间太多，都说日有所思，夜有所梦，每天合理安排日常生活，寻一些有意义的事情去做
，可以学习一门技能或者一门专业技术，来，增加自信心，在临睡觉之前不要玩手机电脑，放空身心，保证充足的睡眠，可以听一些舒缓的轻音乐
以上是对“我就是没事干的时候总是瞎想还有晚上睡觉做一些奇怪的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-04-19
日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人的经历有关，一般没有什么象征意义，不必过度解读，或过度担心紧张。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-04-19
你21岁，是在上学吗？那你没事的时候总是乱想，会不会占据你很大的精力，建议找到自己喜欢的感兴趣的事情，来分散自己的精力，让自己的生活充实一些。