失眠对于我们的健康是有一定的影响的
问题描述：失眠对于我们的健康是有一定的影响的?失眠对于我们的健康是有一定的影响的
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-08
失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足并影响日常生活功能的行为。常见症状是记忆力和注意力下降出现日常社会现象，胸闷，心悸，血压不稳定头痛玄晕，免疫功能减退，内分泌失调等
症。所以要特别关注！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-08
失眠会对身体造成的一定的影响。造成注意力不集中，记忆力减退，身体疲乏身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症.治疗失眠症根据病因和症状,辩证论治.人体是一个完整的机体,我从整体调理,调理气血,调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-08-08
，你是一位44岁的女性朋友，人生有三分之一时间躺在床上。失眠对健康是有一定影响的。如果你有失眠症状。我建议你睡前喝安神补脑液。
以上是对“失眠对于我们的健康是有一定的影响的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-08-08
失眠是一种常见的睡眠障碍，长时间失眠对我们的身体健康状况的确会有很大的影响，会引起身体疲乏无力，情绪焦虑紧张烦躁不安，影响正常的生活学习。平时要养成良好的作息习惯，晚上可以喝杯热牛奶，或者是蜂蜜水有助于改善睡眠，症状严重可以在医生的指导下服用镇静催眠药进行治疗。
王源
已帮助网友：2372
2019-08-08
根据您提出的问题，作出如下回答：失眠的危害有很多的，建议您如果有失眠的情况，要及时进行治疗的，以免身体出现各种状况。
王志强
已帮助网友：1647
2019-08-08
你今年44岁，伴随着生理周期的变化，体内的激素分泌水平也会出现，起伏不定的，现象，加上上有老，下有小社会压力工作压力的存在引起失眠入睡，困难等，长期的失眠会造成你的白天精神萎靡不振工作没有激情，长久下来会造成一些身心性疾病的发生，还是及早的处理，为好
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-08-08
睡眠是一种最充分的休息方式，可以缓解疲劳，安神定志，给我们疲劳的身体，一个缓冲的机会，记得按时作息，睡前可以把一天的烦恼都抛之脑后，这样可以快速的进入睡眠状态，祝你健康。
以上是对“失眠对于我们的健康是有一定的影响的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2019-08-08
根据你说的情况，需要注意休息生活规律不要熬夜，失眠影响生活质量，及时缓解压力和紧张情绪，晚上临睡觉前喝一杯热牛奶，温水泡脚，有利于血液循环，不看惊险刺激的影视节目，祝健康，
张惟
已帮助网友：2002
2019-08-08
失眠时间久了，会引起神经衰弱，记忆力下降，精神紧张，所以失眠的患者可以采用多种疗法来缓解睡眠，平时适当的放松训练，可以药物辅助