失眠会影响我们正常工作吗
问题描述：刚生完二胎，孩子五个月了，我也去上班了，不放心他家带孩子。这几天在单位做事感觉力不从心，会不会是与经常失眠有关。失眠会影响我们正常工作吗
回答专区
韦华
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2018-11-19
根据你的这种情况，由于现在要工作要带孩子，所以心理负担还是比较大，晚上肯定是睡不好，觉的感觉非常累。
这种情况我能够理解，所以你要坚持或者应该多一个人来照顾一下，是非常好的效果的。
张磊
已帮助网友：1718
2018-11-19
失眠当然会影响正常的工作心情饮食都是会受到影响的，需要调理的。
建议你平时注意适当调整自己的情绪，不药过于紧张，平时可以和一些热牛奶缓解失眠症状。
王志强
已帮助网友：1647
2018-11-19
长期失眠的人，在向大夫诉述病情时，常常他的学习与工作效率比未病前降低。
（1）由于过度兴奋和过度消耗，致使比较容易产生疲劳，特别是脑力劳动时更为明显。身体长期处于疲劳状态，其工作和学习都很难专心致志，效率下降也就是必然的了。
（2）失眠患者多数都为自己的病证过分担忧，常常围绕着自己的病情和几件印象极深的烦恼事情兜圈子，致使长期处在忧郁、焦虑或烦恼之中不能自拔，日子久了岂能不影响正常的工作和学习。
以上是对“失眠会影响我们正常工作吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-11-19
一个人如果不能够保持良好的睡眠，经常失眠的话，很容易影响正常的生活和工作。睡眠时维持生命的最重要的生理功能。由于一些人对失眠不够重视，认为不会造成太大的伤害。殊不知，延误治疗，长期失眠的话，就会导致免疫能力降下、大脑功能紊乱，对人的身体健康造成很大的危长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-11-19
失眠会让工作效率下降
众所周知，良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。
生活中，有些人会采取很多方法来应对失眠，但是往往是越害怕，失眠就来得越是厉害。同时，失眠还是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠、抑郁；焦虑、失眠的恶性循环。